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Je propose un voyage au cœur de soi, par des pratiques reliant le corps, la respiration et des visualisations guidées, accompagnés par l' utilisation de sons d'instruments de musique, leurs vibrations et mon chant.

Mes ateliers collectifs ou individuels, favorisent une détente profonde, un lâcher-prise du mental et un relâchement des tensions du corps permettant ainsi de rééquilibrer le système nerveux et de régénérer votre énergie vers un vrai mieux-être. 

Un espace pour  ralentir, se ressourcer, pour prendre soin de vous, pour apaiser le mental, les tensions et le stress. Un chemin pour être à l'écoute de vous-même, de votre corps et de vos émotions, avec douceur et bienveillance. ​​